Tidur Cukup Bisa Bikin Cewek Makin Pintar

Official Website Pringsewu Restoran Grup

Tidur Cukup Bisa Bikin Cewek Makin Pintar

July 24, 2017 1.7. Cerita & Motivasi 0

Tidur Cukup Bisa Bikin Cewek Makin Pintar

Memiliki waktu tidur yang berkualitas berdampak positif bagi kesehatan tubuh, lho. Nggak hanya itu, beberapa penelitian yang telah dilakukan Sleep Research Centre, Loughborough University, London, Inggris, menunjukkan bahwa remaja cewek yang memiliki waktu tidur cukup akan menjadi semakin pintar.

Cewek membutuhkan waktu 20 menit lebih lama dari cowok, karena otak cewek lebih sering digunakan untuk berpikir multitasking.

Tidur Cukup Bisa Bikin Cewek Makin Pintar

“Kerja otak cewek berbeda dari cowok. Oleh karena itu, jam tidurnya juga harus lebih lama,” ungkap Jim Horne dari Sleep Research Centre, Loughborough University.

Ketika cewek memiliki kualitas tidur yang cukup, maka otomatis fungsi otaknya akan bekerja dengan baik dan berdampak pada daya pikirnya. Sehingga, akan membuat cewek makin pintar.

Jika cewek kurang beristirahat, maka akan ada dampak negatif pada psikologisnya, seperti depresi, mudah marah dan memiliki gangguan kesehatan.

Makanya, mulai hari ini, usahakan untuk selalu tidur cukup selama delapan hingga 10 jam setiap harinya, ya!

Sumber : gadis
Gambar : wollipop

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *